Desc: Tonya Larson Power Stretch and Sculpt: Dirigida por Tonya Larson. Con Tonya Larson. El estiramiento es una excelente manera para que los deportistas de todos los niveles de condición física alivien el estrés y el dolor de espalda, fortalezcan y acondicionen el abdomen, alargan los músculos, aumenten la circulación y mejoren la postura y la flexibilidad..